التحفيز هو الشىء الذى يجعلك تستمر فى طريق معين بدون أن تشعر بفقد الطاقه و بدون أن تشعر بـ اللامبالاة ، بعض الناس يبدأ بالشعور بالحماسة فى بداية الطريق ثم يفقد تلك الحماسه فى منتصف الطريق. إذا وجدت طريقة ما لتحفيز نفسك فستجد أنك أصبح عندك دافع قوى جدا لانجاز أعمالك و تحقيق طموحاتك.
وقد قال الكاتب المسرحي الايرلندي جورج برنارد شو عن التحفيز " أن الشخص المتعقل يعرف كيف يتكيف مع العالم المحيط به . أما الشخص غير المتعقل فإنه يصر على محاولة أن يجعل العالم يتكيف معه .لذا يعد الشخص غير المتعقل مسؤولا عن كل أشكال التقدم التي تحدث بمجتمعنا "
التحفيز الذاتي يقوم على أساس
1- الاعتماد على النفس
2- قوة داخلية واكتفاء ذاتي
3-الشعور بالطمأنينة
4- عدم الشعور بالتهديد
5- الشعور بالنصر
6- احترام أكبر لنفسك
7- إعجاب الناس واعتبارك قدوة
التحفيز من قبل الآخرين
1- قد لا يتوفرون
2- قد يخرجوا من حياتك
3- قد ينشغلون عنك
4- قد يوقفوا التحفيز عنك فجأة
5- قد تفقد ثقتك بهم
6- قد يملون منك
7- قد يشعروك أنك لم تحقق توقعاتهم
1- الاعتماد على النفس
2- قوة داخلية واكتفاء ذاتي
3-الشعور بالطمأنينة
4- عدم الشعور بالتهديد
5- الشعور بالنصر
6- احترام أكبر لنفسك
7- إعجاب الناس واعتبارك قدوة
التحفيز من قبل الآخرين
1- قد لا يتوفرون
2- قد يخرجوا من حياتك
3- قد ينشغلون عنك
4- قد يوقفوا التحفيز عنك فجأة
5- قد تفقد ثقتك بهم
6- قد يملون منك
7- قد يشعروك أنك لم تحقق توقعاتهم